Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 52,07g | Prot: 60,73g | Carbh: 197,41g.
Desayuno: Nasi Putih, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Almuerzo: Nasi Putih, Putih Telur Matang, Jengkol, Kokita Bumbu Rendang Padang. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kokita Bumbu Rendang Padang, Jengkol, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Kacang Bumbu. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkyyolanda
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