Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 67,21g | Prot: 117,61g | Carbh: 153,60g.
Desayuno: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Egg, Onions, Perdue Ground Chicken, Chavrie Pure Goat's Milk Cheese. Almuerzo: L'oven Fresh Artisanal Bakery Hamburger Buns, Cantaloupe Melons , Cucumber (Peeled), Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Parkview Turkey Polska Kielbasa, Butter, Boiled Potato, Great Value Corn on The Cob. Cena: White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Thai Kitchen Coconut Milk. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Fruit and Nut. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shake Those Pounds
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