Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2015
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 43,88g | Prot: 83,04g | Carbh: 175,07g.
Desayuno: Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen , Ja! Fleischwurst, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee, Marmelade. Almuerzo: Zucker, Espresso, Duplo Duplo. Cena: Pfanni Kartoffel Klöße, Rindergulasch. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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