Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2779 kcal
|
Grasa: 93,94g | Prot: 178,04g | Carbh: 310,23g.
Desayuno: Эконива Молоко 3,2%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, ВкусВилл Масло Оливковое, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Кимчи, Помидоры, Выборжец Томаты Черри Желтые , ВкусВилл Руккола, Краснокочанная Капуста, ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины , ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Almuerzo: ВкусВилл Чипсы из Минтая и Кеты. Cena: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, ВкусВилл Вафли Голландские Шоколадно-Арахисовые, Черешня, ВкусВилл Пельмени Микро с Курицей, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Ореховая Гранола, Груша, Голубика, Малина, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|