|
54,150 - днем в 11:30 в костюме фит скин, кроссах и белом белье (в этой форме данный вес минимальный, такого ещё не было💥).
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3797 kcal
|
Grasa: 306,73g | Prot: 216,13g | Carbh: 26,28g.
Desayuno: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Casademont Хамон Серрано, La Paulina Сыр Гойя, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Almuerzo: Ашан Сыр Дор Блю, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Сливки 33%. más...
|
|
1729 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|