Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 161,36g | Prot: 124,19g | Carbh: 26,37g.
Desayuno: Maitokahvi, Valkosipuli, Wilhelm Carolina Reaper Chili Makkara, Valio Arki Juusto, Paistettu Kananmuna. Almuerzo: Valio Arki Juusto, Paistettu Kananmuna, Wilhelm Carolina Reaper Chili Makkara. Cena: Valio Kermaviili, Findus Wok Thai, Kalaneuvos Savukirjolohifilee. Pasa Bocas / Otros: Auran Sinappi Väkevä , Wilhelm Perinteinen Makkara. más...
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2761 kcal
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Ejercicio:
dippipunnerrus kuminauhalla 5x5 - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samariinilainen
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