Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 113,76g | Prot: 180,35g | Carbh: 34,94g.
Desayuno: REWE Garten Snacksalat, Dreimaster Thunfisch Filets in Olivenöl, Landvogt Eier, Purland Schinkenbraten . Almuerzo: Max Balance Protein Bar Zitrone Joghurt, Ja! Frische Salatschale Vegano. Cena: Farmer Erdnüsse Fajita-Style. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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