Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 61,66g | Prot: 83,25g | Carbh: 99,47g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Агрокомплекс Соус Томатный Кубанский, Помидоры, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Almuerzo: Грецкие Орехи, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Ашан Груша Вильямс, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, SPAR Шаурма с Курицей . Cena: Водка, Добрый Сок Вишневый, Говядина Постная, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Котлеты из Куриной Грудки, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|