Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 29,16g | Prot: 97,57g | Carbh: 134,13g.
Desayuno: Kurma. Almuerzo: Ikan Layang, Jagung Rebus, Udang Rebon, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: ABC Kecap Manis, Perkedel Kentang, Telur Rebus, Soto Ayam, Pisang. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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