Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 52,52g | Prot: 57,52g | Carbh: 96,15g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Çörekotu, Toz Biber, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Doğal Peynir, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Çemen, Yumurta Omleti, Amarin Lübnan Ekmeği . Cena: Salçalı Makarna, Lavaş, Tavuk Ciğeri, Yayla Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Sütlaç. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ezgksaa_
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