Diario de lisabinho, 28 jul. 23

Peso de sexta
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 29,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2023:
2415 kcal Grasa: 85,53g | Prot: 149,57g | Carbh: 248,18g.   Desayuno: Ovo Frito, Tirolez Requeijão, Pão Francês, Jussara Leite Integral. Almuerzo: Garoto Alô Doçura, Garoto Bombom Serenata de Amor, MID Suco Mid, LAR Filezinho Sassami Empanado. Cena: Teixeira Queijo Ralado, Salsaretti Molho de Tomate, Friboi Patinho Moido Cozido, Galo Macarrão Cozido, Teixeira Queijo Ralado, Salsaretti Molho de Tomate, Friboi Patinho Moido Cozido, Galo Macarrão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Morangos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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