Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2891 kcal
|
Grasa: 109,45g | Prot: 179,25g | Carbh: 268,18g.
Desayuno: Абрикос, Апельсин, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Smart Formula Печенье Мультизлаковое без Сахара , Суп из куриного филе с гречко, Кукуруза Вареная, Мираторг Сердце Свиное. Cena: Тануки Роллы Филадельфия. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|