Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 37,29g | Prot: 93,01g | Carbh: 253,25g.
Desayuno: Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Integral, Vitafor Whey Protein Isolado e Concentrado. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Zaffari Pastel de Carne Assado , Caldo de Feijão. Cena: Carne Moída Refogada, Zaffari Pastel de Carne Assado , Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Bergamota, Uva Itália, Relva Verde Uva Passa Preta, Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra, Caqui. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alecxandraschein
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