Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 32,83g | Prot: 29,60g | Carbh: 132,61g.
Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Putih, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Telur Ceplok, Solaria Kwetiau Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|