Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2015
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 78,17g | Prot: 66,78g | Carbh: 149,81g.
Desayuno: Villa del Sur Levite, Finlandia Queso Crema Light, Pan Francés. Almuerzo: Aceite de Oliva, Guacamole con Tomate, Carne Asada, Chorizo, Patatas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Helado, Brownie. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Nescafé Dolca Cortado. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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