Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2804 kcal
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Grasa: 100,13g | Prot: 124,41g | Carbh: 331,87g.
Desayuno: Nestle Nesquik , Alpro Joghurt Mango . Almuerzo: Erasco Erbsen-Eintopf. Cena: REWE Bio Holzofen Pizza Spinat-Feta, Wagner Steinofen Pizza Spinat, Pizzabrötchen. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Half Baked. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MaikeI.
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