Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
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117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2539 kcal
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Grasa: 102,85g | Prot: 205,15g | Carbh: 188,90g.
Desayuno: Alpro Kokosnussdrink mit Reis, Edeka Kalifornische Mandeln, DM Bio Amaranth Gepufft, DM Bio Cashew Kerne, Alnatura Früchte Müsli, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Aldi Whey Protein Drink, More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht. Almuerzo: Eisbergsalat, Milbona Goldessa Sommer mit Basilikum und Zitrone, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Fol Epi Provence, Salumeo Salami Milano, Aldi Protein Wrap. Cena: Wagner Steinofen Pizza Mozzarella, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, ESN Collagen Peptides Orange. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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