Diario de margodina914, 28 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023

109,1 kg Disminuído hasta ahora: 46,4 kg. Aún para ir: 33,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2023:

866 kcal

Grasa: 34,16g | Prot: 59,23g | Carbh: 78,23g. Desayuno: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Almuerzo: Табрис Булочка Сырная с Тапиокой. Cena: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Pasa Bocas / Otros: Запеченные или Жареные Креветки. más...

229 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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