Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 29,87g | Prot: 83,60g | Carbh: 180,06g.
Desayuno: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Город Сыра Сыр Плавленый с Ветчиной, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almuerzo: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Толченка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Груша, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Абрикосы. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|