Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 54,42g | Prot: 140,84g | Carbh: 95,35g.
Desayuno: Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Whey Protein, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Ja! Magerquark. Almuerzo: Möhren, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Leerdammer Leger, Meggle Kräuterbutter, Zwiebeln, Milbona High Protein Quarkriegel, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Cena: Ja! Junge Erbsen, Milbona Zaziki, 1001 Delights Hähnchen Geschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Bewegung - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wonnie85
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