Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2323 kcal
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Grasa: 68,52g | Prot: 185,69g | Carbh: 253,70g.
Desayuno: Lidl Protein Bar, EVO Evobar (Milky Crisp), Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almuerzo: Dummy (Kohlenhydrate), EVO Evobar (Milky Crisp), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Iglo Zarte Mischung, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Paprika Chips, Storck Knoppers Erdnuss Riegel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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