Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 107,94g | Carbh: 82,35g.
Cena: Kubis Hijau Dimasak, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Sate Ayam, Sate Padang, Terung Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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