Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 56,61g | Prot: 90,84g | Carbh: 321,74g.
Desayuno: Nutra Bien Galletón Chip Chocolate, Costa Din Don (4), Livean Néctar de Piña, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Lucchetti Cocoa Raff, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Mizos Mizos con Jugo de Manzana, Livean Néctar de Piña, Repollo, Van Camp's Atún en Agua, Carozzi Espirales. Cena: Mizos Mizos con Jugo de Manzana, Soprole Protein+ Sabor Frutilla. Pasa Bocas / Otros: Huevo Revuelto, Nestlé Súper8, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de osumania
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