Diario de marm0ora, 27 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2023:
2265 kcal Grasa: 101,16g | Prot: 169,25g | Carbh: 183,04g.   Desayuno: Chick-Fil-A 4 Ct Chick-Fil-A Chick-N-Minis, Kirkland Signature Organic Eggs, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Hass Avocado, Salt. Almuerzo: Hershey's Milk Chocolate with Almonds. Cena: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Great Value Romaine Lettuce, great value Pepitas, Turkey cooked, Great Value Romaine Lettuce, Lemon Juice, Don Lee Farms Chicken Patties. Pasa Bocas / Otros: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Protein brownies, Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup). más...
2022 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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