Diario de ci_provo, 27 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
57 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2023:
992 kcal Grasa: 36,26g | Prot: 51,18g | Carbh: 116,82g.   Desayuno: Pomodori Ciliegini, Malga Paradiso Robiola, Sansepolcro Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Gelato alla Frutta, Ca' Bianca Ravioli alla Carne. Cena: Malga Paradiso Provola Affumicata , Ca' Bianca Tortillas, Aia Kebab di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Susine. más...
1668 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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