Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2689 kcal
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Grasa: 108,93g | Prot: 118,97g | Carbh: 305,42g.
Desayuno: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: Alnatura Hafer & Saaten, Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Pellkartoffeln. Cena: K-Classic Gemüsemais, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Alnatura Cornichons, Oatly Aufstrich Natur, 1,6 Portionen Hafer-Buchweizen-Brot, Strauchtomaten, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Joghurt Mild 3,5%, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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