Diario de haj1986, 27 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
67 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2023:
1319 kcal Grasa: 64,38g | Prot: 76,66g | Carbh: 104,37g.   Desayuno: Hovis Medium White Bread, Soft Boiled Egg. Almuerzo: Chopstix Mini Spring Rolls, German Doner Kebab Doner Durum Wrap - Chicken. Cena: Lamb Curry, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Scone. más...
1297 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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