Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 46,41g | Prot: 57,19g | Carbh: 123,80g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Листовой Салат, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кабачковые Вафли, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Кинза, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Лента Лук Маринованный, Соевый Соус, Помидоры, Говядина Постная, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Setra Паштет Куриный , Щедрые Хлебец, Grow Food Кукуруза на Гриле. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|