Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
|
109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3881 kcal
|
Grasa: 152,54g | Prot: 226,69g | Carbh: 386,10g.
Desayuno: KFC Hähnchenteile (Hot & Spicy), KFC Hot Wings (3), Dreimaster Thunfisch Filets in Olivenöl, Korn Mühle Haferflocken, Cucina Nobile Mozzarella Light, Landvogt Eier. Almuerzo: Netto Croissants, Netto Chicken Döner, Aldi Reis, Goldähren Wraps. Cena: 炸鸡块, BBQ烤猪排骨（带酱）, 白米（中粒米，煮熟）. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|