Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
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123,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 38,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 52,44g | Prot: 148,01g | Carbh: 104,12g.
Desayuno: Espresso. Almuerzo: Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Gekochtes Ei, Physalis, Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing, Vollkornbrot, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). más...
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5139 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ehrgeiz95
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