Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 54,56g | Prot: 106,92g | Carbh: 87,06g.
Desayuno: Черника, Ополье Молоко 3,2%, Сметана 15%, Сырники (Мои). Almuerzo: Шампиньоны Запеченные с Ветчиной и Сыром, Моя Цена Окорочок Куриный, Помидоры, Огурец. Cena: Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Шашлык из Грудки. Pasa Bocas / Otros: Светаево Сыр Российский, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|