Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2015
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128 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2068 kcal
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Grasa: 71,60g | Prot: 95,45g | Carbh: 250,98g.
Desayuno: Linessa Körniger Frischkäse Light, Aldi Putenbrustfilet, TiP Apfelschorle. Almuerzo: Lidl Laugenbrötchen, Aerzener Apfelkuchen, REWE Cannelloni, Böklunder Curry-Minifrikadellen. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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3342 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Zenturion
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