Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2015
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2746 kcal
|
Grasa: 155,88g | Prot: 128,22g | Carbh: 221,35g.
Desayuno: Диво Хлеб Печенье Сдобное Лужское, Usplabs БЦА Modern BCAA, Arnold Series Креатин Iron Cre3. Almuerzo: Лента Салат Корейский Острый из Моркови, Иней Окорочек Куриный (без Кожи и Жира). Cena: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Жареная Баранина. Pasa Bocas / Otros: Вино Пино Гри (Grigio). más...
|
|
2359 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Pesas - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bikini stav
|