Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 64,28g | Prot: 40,17g | Carbh: 210,24g.
Desayuno: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Trader Joe's Steel Cut Organic Oats, Trader Joe's Raw Pepitas, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Almuerzo: 365 Wild Blueberry Fruit Spread, Graham Crackers, Kirkland Signature Creamy Almond Butter. Cena: Hummus , Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Bean Soup. Pasa Bocas / Otros: Simple Mills Honey Cinnamon Sweet Thins, Moser Roth Dark Orange Almond, Bananas , Larabar Peanut Butter Chocolate Chip. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Remo - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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