Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2490 kcal
|
Grasa: 98,56g | Prot: 201,96g | Carbh: 194,37g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Арбуз, Сыр Пармезан (Твердый), Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Мираторг Сердце Свиное, Рис. Cena: Рот Фронт Конфеты Маска, Сметана 15%, Мидии (Вареные или на Пару), Пятерочка Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Сухогруз Кальмар Сушёный, Корбан Чипсы Мясные из Свинины, Сыр Пармезан (Твердый). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|