Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2543 kcal
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Grasa: 93,19g | Prot: 221,72g | Carbh: 196,12g.
Desayuno: Ideal PAN de MOLDE INTEGRAL PROTEIN 10, Café, Huevo Revuelto. Después del Desayuno: Soprole Yogurt Proteín + Fruta Mango Maracuya, Soprole Yoghurt Batido Sabor Chirimoya . Almuerzo: Sprite Sprite Zero, Huevo Frito, Pastel de Papas. Merienda: Vivo Barra Protein Sabor Chocolate. Cena: Marraqueta, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de luis_andres
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