Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 38,18g | Prot: 144,05g | Carbh: 130,79g.
Desayuno: Ovo Frito, Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Growth Supplements Growth Protein Bar Morango com Chocolate, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Catupiry Requeijão Light. Pasa Bocas / Otros: Psyllium, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessikaanp
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