Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2355 kcal
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Grasa: 65,07g | Prot: 110,51g | Carbh: 326,04g.
Desayuno: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: Aldi Paprika, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Oatly Aufstrich Natur , Kaufland Rapsöl, Bauernpfannenmix Bio Inside, Dennree Hafer Geschält. Cena: Ja! Harzer Käse, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Alnatura Cornichons, Aufstrich Natur, 1,6 Portionen Hafer-Buchweizen-Brot, Strauchtomaten, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Pancakes, Joghurt Mild 3,5%, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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