Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3214 kcal
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Grasa: 77,41g | Prot: 166,37g | Carbh: 466,22g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Itambé Manteiga Extra com Sal. Almuerzo: Mexerica, Italac Creme de Leite, Macarrão Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Natural One Suco de Uva Integral, Predilecta Goiabada, Piracanjuba Queijo Mussarela, Extra Pão Hot Dog, Nestlé Charge (19g), Nestlé Chocolate Classic Duo Cookie. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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