Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 33,49g | Prot: 94,62g | Carbh: 47,38g.
Almuerzo: Trident Trident Sensations, Batata Doce Cozida, Acelga Cozida, Friboi Acem, Alface, H2OH! Limoneto, Tomates. Cena: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Morangos, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sanavita Colágeno Hidrolisado Verisol , Morangos. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de crismaras35
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