Diario de taiyodari, 26 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
44,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2023:
367 kcal Grasa: 13,12g | Prot: 15,03g | Carbh: 45,14g.   Desayuno: Фрутоняня Каша Мультизлаковая Яблоко, Банан, Земляника, Творог 5%, Фрутоняня Пюре Яблочное, Пятерочка Персик. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Медовый, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Хачапури, Щи с Курицей. más...
1158 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 59 minutos, пресс - 1 minuto. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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