|
90,5 38
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3183 kcal
|
Grasa: 93,18g | Prot: 155,23g | Carbh: 301,30g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Махеевъ Майонез Салатный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенка, АО Тандер Яблоко, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Almuerzo: Щебекинская Макароны, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Джин с Тоником. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|