Diario de Kcirsmommy, 28 sep. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2009
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2009:
1305 kcal Grasa: 40,64g | Prot: 64,27g | Carbh: 179,54g.   Desayuno: baked lays, subway. Cena: broccoli, ground beef, great value macaroni and cheese. Pasa Bocas / Otros: subway cookie. más...
3141 kcal Ejercicio: Sentado - 7 horas, Compras - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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