|
сказался арбуз, съеденный в 22.00.🤨👎
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 55,87g | Prot: 88,22g | Carbh: 121,61g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Красная Цена Хлеб Белый , Каша 7 злаков. Almuerzo: Хайнц Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Пшеничная каша, Салат из моркови с уксусом, Борщ на курином бульоне. Cena: Гречневая каша, Свинина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Свинина Тушеная, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Кофе с молоком 2, Молочное Царство Творог 5%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Магнит Банан. más...
|
|
1963 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliboyrova7173
|