Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 43,19g | Prot: 54,47g | Carbh: 90,09g.
Desayuno: Café con Leche, Whey Protein. Almuerzo: Bocadillo Bacon Queso. Cena: Tomate Rojo Ensalada, Gallo Cous-Cous Mediano, Pimientos Verdes, Cebollas, Zumo de Limón, Uvas Pasas. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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