Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 75,83g | Prot: 150,21g | Carbh: 238,28g.
Desayuno: IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour. Almuerzo: Vemondo Bio Soja, Gut & Günstig Haferflocken, Aldi Nuss-Mix, Vemondo Sojagurt Vanille, Nutri Plus Vegan 3K-Protein Coconut-Almond Flavour, Alnatura Sojaflocken. Cena: Edeka Tofu Geräuchert, Gut & Günstig Basmati Reis, Gut & Günstig Salat-Kernemix, K-Classic Karottensalat, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Ja! Chili Sauce, Edeka Bio Soja Schnetzel, Gut & Günstig Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Vemondo No Milk 3,5%, Banane, Buttella Sonnenblumen Öl, Apfel, Kiwi. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frommaplestreet
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