Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3638 kcal
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Grasa: 161,16g | Prot: 172,68g | Carbh: 349,03g.
Desayuno: Food For Future Reibe-Genuss Zum Streuen, REWE Beste Wahl Salz Dillgurken, Food For Future Bio Tofu Natur . Almuerzo: Rote Kidney Bohnen, Kokosmilch, Veganes Hack, Berg Linsen, Große Bohnen, Ananas Stücke, Blumenkohl. Cena: Elstar, Soja Crispies, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Ananas Getrocknet, Pea Protein Isolate, Mandeln Natural, Hafer-Drink, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Pasa Bocas / Otros: Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Prozis Peanut Butter Smooth, Goldähren Landbrot. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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