Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 76,59g | Prot: 91,82g | Carbh: 95,22g.
Desayuno: Arla Apetina Snack z Suszonymi Pomidorami, Szczypiorek, Majonez, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pomidor Malinowy, Jajko na Twardo. Almuerzo: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Olej Kokosowy, Smażona Cebula, Pieczarki Smażone, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. Cena: Owocowa Rozkosz Żurawina Do Mięs, Pasztetów I Serów, Zott Tzatziki, Kaufland Pomidor Cherry, Sałata, Frytki, OSM Czarnków Ser Smażony. Pasa Bocas / Otros: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli), Perła Perła Export. más...
|
|
2068 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de madlen.n
|