Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4552 kcal
|
Grasa: 191,34g | Prot: 276,31g | Carbh: 408,63g.
Desayuno: Хэлси Фуд Омлет с Сыром, Капуста, Любятово Подушечки Шоколадные, Голден Яблоко, Село Зеленое Молоко 3,6%, Бекон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый. Almuerzo: Магнит Банан, Якобс Кофе 3 в 1, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры Черри, Lactica Йогурт Греческий 4%, Махеевъ Соус Карбонара, Barilla Макароны, Куриное Филе. Cena: Свинина, Kamis Смесь для Блинов , Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брестский Мясокомбинат Намазка, Масли Джем Черничный, Капуста, Молком Греческий Йогурт Натуральный. más...
|
Perdiendo 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|