Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 55,03g | Prot: 64,32g | Carbh: 216,92g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Pfirsiche, Süßkirschen, Kaffee, Banane, Birnen, Pflaumen, Cocktailtomaten, Weintrauben, Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Cena: Tony's Chocolonely Vollmilchschokolade Brezel Toffee, Iglo Schlemmerfilet Rotes Curry. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Leitungswasser, Meßmer Rooibos Karamell. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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